Осторожно! Дизбактериоз!
Здравствуй, Читатель!
Ты знаком с дизбактериозом? Слышал слово? К себе не применял?
О дизбактериозе заговорили относительно недавно. Хотя сам термин был введен немецким врачом А.Ниссле еще в 1916 году и означал он изменение количества кишечной палочки.
Современные врачи это понятие расширили. Тем не менее этот недуг до сих пор вызывает много споров и порождает немало слухов.
Вот некоторые из этих слухов:
ПРИЧИНА ДИЗБАКТЕРИОЗА — НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Не только. К нарушению микрофлоры могут привести многие факторы — неблагоприятная экология, прием антибиотиков, вирусная инфекция или банальная простуда, а также, если в последнее время вы нервничаете или недосыпаете.
ЙОГУРТАМИ МОЖНО ВОССТАНОВИТЬ МИКРОФЛОРУ
Свежий кефир, простокваша и йогурт с “живыми” бактериями помогают восстановить микрофлору.
Но только ими с дизбактериозом не справиться — содержание полезных бактерий в продуктах питания недостаточно, чтобы восстановить нарушенный кишечный баланс.
Для этого необходимы специальные препараты. Тем не менее кисломолочные продукты станут отличным подспорьем в лечении.
Только обращайте внимание на дату их изготовления — все должно быть свежайшим! При хранении молочнокислые бактерии погибают от избытка молочной кислоты, ими же самими и вырабатываемой.
ДИЗБАКТЕРИОЗ — ЧАСТАЯ ПРОБЛЕМА ПУТЕШЕСТВЕННИКОВ
После отпуска действительно иногда приходится восстанавливать нарушенную микрофлору из-за так называемой диареи путешественника.
Ее симптомы — расстройство пищеварения, боли в желудке, тошнота, учащение стула.
Причины разные: смена климата, изменения в рационе, несоблюдение санитарных норм.
Чаще всего с “диареей путешественника” сталкиваются люди, отдыхающие на модных ныне курортах Азии, Африки, стран Востока.
Впрочем, защитить себя несложно. Соблюдайте правила личной гигиены и осторожно выбирайте блюда экзотической кухни.
КЛИЗМА — ОТЛИЧНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ КИШЕЧНИКА
Нет и еще раз нет.
Во-первых, частые клизмы способствуют вымыванию не только “плохих”, но и “хороших” бактерий.
А когда полезная микрофлора начинает сокращаться, ее место занимают условно патогенные микроорганизмы, которые и становятся причиной вздутия, неприятных ощущений в животе, диареи или запоров.
Во-вторых, чрезмерное увлечение такими средствами приводит к тому, что кишечник просто “ленится” работать самостоятельно.
Перечислим симптомы дизбактериоза:
1. Изжога, отрыжка, вздутие живота, ухудшение аппетита;
2. Запоры, диарея или и то и другое поочередно. Прочие ощущения дискомфорта в кишечнике и нарушения стула;
3. Повышение температуры, в случае, когда исключены другие причины для повышения температуры, такие, как инфекционные заболевания;
4. Ухудшение состояния кожи;
5. Слабость, повышенная утомляемость, нарушения сна.
Как видишь, Читатель, очень часто встречаются подобные симптомы.
А вот нормальная микрофлора способна творить чудеса.
В современном обществе, благодаря красивой и талантливой рекламе, прочно установилось мнение, что привести в порядок микрофлору кишечника можно, если купить в аптеке пробиотический препарат, типа Линекса, Бифидумбактерина и т.п., выпить всё это курсом, и всё сразу же станет прекрасно и замечательно.
Фармацевтические компании получают от такого подхода немалую прибыль, но большинство людей зря тратят свои деньги, покупая препараты снова и снова, и удивляются, почему нет результата.
А теперь я тебе расскажу о самом лучшем пробиотике. Я получила прекрасный результат. Вот тут ты можешь прочесть пост: Самый Лучший Пробиотик.
P.S. Вам понравилась статья? Хотите поделиться с друзьями? Нажмите кнопку выбранной вами социальной сети и опубликуйте на своей странице ссылку. Спасибо!
Да, http://www.class-clinic.com/ неприятная вещь, конечно. Мне кажется. что изначально нужно обратиться к хорошему специалисту, проконсультироваться, а потом уже лечиться как-то.
ОтветитьУдалитьКонечно, обращайтесь. Но здоровье не получишь лекарствами
Удалить